Dependencia Emocional

por | Jue/May/2022 | Sin categoría

DEPENDENCIA EMOCIONAL Hoy me gustaría hablaros de la dependencia emocional, que tiene lugar gracias a tres factores que se relacionan entre sí: nuestra autoestima, el tipo de apego que generamos con los adultos que nos cuidaban cuando éramos niños y las ideas que...

Rabietas

por | Jue/May/2022 | Sin categoría

RABIETAS Hoy tratamos de dar unos tips básicos para abordar las rabietas. Tenemos que entender que las conductas «malas» en los niños no son el problema, sino una consecuencia, ya que muchas veces, sin querer, hemos estado reforzando esas conductas, por lo que...

Ciclo de la ansiedad

por | Jue/May/2022 | Sin categoría

Ciclo de la Ansiedad Son muchos los que recurren al psicólogo porque tienen ansiedad y creo que  es de gran ayuda entender cómo se genera. La ansiedad no viene a darnos el follón, viene a decirnos que hay algo que no está funcionando en nuestra gestión de emociones:...